Antalya Psikolog Hülya Soğucak Deniz
  • ANA SAYFA
  • HAKKIMDA
  • HİZMETLER
  • PSİKOLOJİ YAZILARI
  • İLETİŞİM
  • ONLİNE PSİKOLOG
Antalya Psikolog Hülya Soğucak Deniz
Randevu
  • ANA SAYFA
  • HAKKIMDA
  • HİZMETLER
  • PSİKOLOJİ YAZILARI
  • İLETİŞİM
  • ONLİNE PSİKOLOG
Antalya Psikolog Hülya Soğucak Deniz
Antalya Psikolog Hülya Soğucak Deniz
  • ANA SAYFA
  • HAKKIMDA
  • HİZMETLER
  • PSİKOLOJİ YAZILARI
  • İLETİŞİM
  • ONLİNE PSİKOLOG
Antalya Psikolog Hülya Soğucak Deniz - 2026

Ana-sayfa-slider

Yazılar

Panik Atak ve Kurtulma Yolları

by Hülya Soğucak Deniz 20 Eylül 2019
written by Hülya Soğucak Deniz

Panik Atak ve Kurtulma Yolları

Panik ataktan kurtulma yollarını belirtmeden önce panik atak nedir ve hangi durumlarda panik atak geçirdiğimizi düşünmeliyiz ? Kısaca göz atalım.

Panik atak, birkaç dakika içerisinde oldukça yüksek derecede hissedilen ve aşağıdaki belirtilerin en az dört tanesini yaşadığınız bir durumdur. Kişi o esnada yoğun korku ve kaygı hisseder :

  • Çarpıntı, kalbin küt küt atması ya da kalp hızının artması
  • Terleme
  • Titreme ya da sarsılma
  • Soluğun daraldığı ya da boğuluyor gibi olma durumu
  • Soluğun tıkanması durumu
  • Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkışma
  • Bulantı ya da karın ağrısı
  • Baş dönmesi, ayakta duramama, sersemlik ya da bayılacak gibi olma durumu
  • Terleme, titreme, ürperme ya da ateş basması durumu
  • Uyuşmalar
  • Gerçek dışılık (kendinden kopma ya da yabancılaşma durumu)
  • Denetimi yitirme ya da çıldırma korkusu
  • Ölüm korkusu

Panik atak kişi için oldukça rahatsız edici ve korkutucu olabilir. Özellikle tekrarlayan panik atak geçiren kişiler , atakları yaşamamak için yaşam tarzında değişikler yapmak zorunda kalabilir .

Panik bozukluğunuz olduğunu düşünüyor ama emin değilseniz buradaki testi çözüp tespit edebilirsiniz.

Panik ataktan kurtulma yollarına değinecek olursak yapılabileceklerden bir kaçı aşağıdadır.

DERİN NEFES ALIN 

Eğer panik atak esnasında nefes alabiliyorsanız olabildiğince derin nefes alarak panik atağın belirtilerini azaltabilirsiniz. Derin nefesler almaya odaklanın ve gögüs kafesinizin dolduğunu hissetmeye çalışın. Buna odaklanmak belirtilerin hafiflemesine neden olabilir.

DAHA KÖTÜ BİR ŞEYE ODAKLANMAMAYA ÇALIŞIN 

Panik atak geçirdiğinizi kabul ederseniz , o sırada örneğin kalp krizi geçirdiğinizi , ölecek olduğunuzu düşünmekten çok daha fazla fayda sağlayacaktır. Buna odaklanmanız ve dikkatinizi panik atak geçirdiğinize çekmeniz işlerin daha kötüleşmesini engelleyebilir. Bu durum diğer tekniklere odaklanmanızı da kolaylaştırcaktır.

GÖZLERİNİZİ KAPATIN 

Özellikle fazla uyaranın olduğu ( ses, koku , kişiler , gürültü , kalabalık vb ) bir ortamdaysanız gözlerinizi kapatmak o esnada başka bir uyaran almanıza engel olacaktır. Bu da daha da tetiklenmenizi önler .

ODAK NOKTANIZI DEĞİŞTİRİN 

O esnada dikkatinizi etrafınızda olan şeylere odaklamanız , panik ataklar sizi gerçeklikten ve gerçekçi düşünmekten kopardığı için faydalı olacak ve sizi tekrar şu anda yaşadığınız gerçekliğe doğru çekecektir. Kazağınızın elinizde bıraktığı his , ayaklarınızı koyduğunuz yer vb şeylerle dokunsal şeylere odaklanmaya çalışın.

TEK BİR NESNEYE ODAKLANIN 

Bazı kişiler tek bir nesnenin formuna, uzunluğuna, biçimine , rengine odaklanmanın ve bunu sürdürmeye çalışmanın atakların geçmesi için işe yaradığını söyler .

GEVŞEME TEKNİKLERİ UYGULAYIN 

Kaslarınızı gevşetme çalışmalarını öğrenin ve bunları uygulamaya çalışın. Basit bir hareketle başlayıp durum iyileştikçe devam edebilirsiniz.

GÜVENDE VE MUTLU HİSSETTİĞİNİZ BİR YER HAYAL EDİN 

Kendinizi mutlu ve güvenden hissettiğiniz bir yer belirleyin ve kendinizi orada hayal edin . Mümkün olduğunca bu yerle ilgili ayrıntılar keşfetmeye ve oluşturmaya çalışın.

Ayrıntılı bilgi için iletişime buradan geçebilirsiniz.

Kaynakça : https://adaa.org/understanding-anxiety/panic-disorder-agoraphobia/symptoms

20 Eylül 2019 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Yazılar

Sınav Kaygısı Nedir ?

by Hülya Soğucak Deniz 20 Eylül 2019
written by Hülya Soğucak Deniz

Sınav kaygısı , sınavlardan önce kişilerde görülen , sınavın nasıl geçeceğine ve sonuçların nasıl olacağına dair korku ve kaygılarıdır. Hepimiz bizi tehdit eden düşünce ve olaylara ( bu durumda başarısız olmak ) karşı kaygılanırız. Sınav kaygısı; genellikle sınava yeterince hazırlanmama, sınava hazırlanmak için yeterli süre bulamama gibi çeşitli durumlardan ötürü , kişilerin kendilerini yetersiz hissettiği durumlarda sık yaşanır. Bu son derece normaldir. Hayatımızda kaygı ve korkular olmasaydı , oldukça galasız olma durumu ile karşı karşıya kalırdık. Bu da bize , özellikle tehlikeli durumlarda zarar verebilirdi. Bu sebeple kaygı , mutluluk gibi bir duygudur ve gereklidir.

Sınav kaygısı, kişiler yeterince hazırlanmış ise şu durumlarda yardım almayı gerektirir diyebiliriz :

  • Kaygı düzeyi yeterince hazırlık yapılmasına rağmen oldukça yüksekse
  • Kişi yüksek kaygı sebebiyle uykusuzluk, fazla uyuma, panik atak , iştahsızlık ya da tıkanırcasına yeme , sürekli devam eden huzursuzluk ve takıntılı düşünceler gibi belirtiler yaşıyorsa
  • Kaygı yaşaması performansını önemli ölçüde etkiliyorsa ve bunun doğal sonucu olarak sınavlardan kaçınma eğiliminde ise
  • Sınav kaygısı günlük hayat işleyişini de etkileyecek duruma geldi ise
  • Kişinin ailesi, arkadaşları, öğretmenleri vb kişilerden alınan destek yetersiz geliyor ise bir uzmandan yardım almakta fayda vardır.

Sınav kaygısını oluşturabilecek etkilerden en güçlüsü kişinin kendisine ve sınava dair olumsuz ve gerçekçi olmayan düşünceleridir. Bunlardan birkaçı ‘ Ben başarısızım/aptalım/yetersizim, bu sınavı geçemem /başarılı olamam. ‘ ya da ‘ Sınav kötü geçecek ve herkes bana gülecek, rezil olacağım. ‘ , ‘ Ne kadar çalışırsam çalışayım olmuyor , yapamıyorum, gene yapamayacağım . ‘ gibi cümleler sınav kaygısı yaşayan kişilerde sıklıkla görülür. Kişi bazen bu cümleleri sarf eder , bazen ise kendisi hakkında böyle düşündüğünün farkında değildir. Sadece kaygı ve korku belirtilerini gösterir. Bu nedenle kişinin sınav kaygısı ile , etkili ve kalıcı başa çıkabilmesi için yardım alması işleri oldukça kolaylaştırabilir.

Sınav kaygısının oluşmasını önlemek ve kaygı ile başa çıkabilmek  için yapılabilecek bir çok şey vardır.

  • Sınava programlı şekilde ve yeterince hazırlanmak.
  • Erteleme alışkanlığı var ise bu konuyu ayrıca ele alarak üzerine gitmek
  • Etkili ders çalışma alışkanlıkları ve yolları ile ilgili bilgilenmek ( ödev yapma alışkanlığı ile ilgili aileler bu yazıma bakabilirler )
  • Hayata dair amaç ve hedefleri gerçekçi şekilde, yüksek beklentilere girmeden belirlemek. Bir sınavı kazanmanın ya da yüksek puan almanın hayatta en önemli şey olduğu düşüncesinden uzaklaşarak, kişinin başarılı bir birey olmasının başka diğer bir çok şeye bağlı olduğunu özümsemek
  • Sınava hazırlanma aşamasında spor ve sosyal aktivitelere de dengeli vakit ayırarak genel ruh sağlığına yatırım yapmak
  • Sınav esnasında yüksek kaygı hissedildiğinde çok kısa aralar verip nefes alıp vermek
  • Zaman yönetimi ile ilgili okul rehberliği ile sınavdan önce planlama yapmak , hangi sorulardan bölümlerden başlayacağınız gibi belirlemeleri sınavdan çok önce yapmak ve deneme sınavlarında uygulamak
  • Uyku ve beslenme düzenine , özellikle sınavdan bir hafta önce dikkat etmek
  • Gevşeme teknikleri öğrenmek
  • Sınav kaygısı ile ilgili sosyal çevreden yardım almak ve durumu onlarla paylaşmak

Bu konuda destek almak isterseniz iletişime buradan geçebilirsiniz .

Kaynakça https://counseling.ufl.edu/worried-about-a-student/

sinav-kaygisi

20 Eylül 2019 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Yazılar

Ödev Yapmayan Çocuk

by Hülya Soğucak Deniz 10 Eylül 2019
written by Hülya Soğucak Deniz

Ödev yapmayan, bir türlü yapmak istemeyen çocuklar ile aileleri arasındaki kavgalar , iletişim kopuklukları ve bıkkınlık-öfke gibi duygular sıklıkla karşılaştığımız bir tablodur. Ödev yapmayan bir çocuğun , neden yapmadığını anlamak , her çocuk için ayrı değerlendirilmesi gerekir ancak bu yazımda sizlere bu durumla başa çıkmak için neler yapılabilir , bunları anlattım.

ÖDEV YAPMAK KONUSUNDA KONUŞMALARINIZA DİKKAT EDİN 

Anne babalar ister istemez aralarında çocukları ile yaşadıkları problemleri konuşur ve tartışırlar. Bazen de anne ile baba bir konuda farklı bir fikirde olabilir, birine göre çocuğun ödevleri fazladır ya da diğerine göre çocukta problem vardır. Neler yapılacağı ile ilgili tartışmalar çocuğun yanında oluyor ise , öğretmene ve okula dair sorgulamalar var ve bunları çocuk duyuyor ve hissediyor ise , bu konu ile baş etmek oldukça zorlaşacaktır. Çocuk ve annesi sıkıntı içerisinde ödev yapmakla uğraşırken örneğin baba ‘ Çocuğum bırak yapma artık tamam , zaten öğretmenin de amma çok ödev vermiş , insaf değil mi !’ der ise çocuğun aldığı mesaj ‘ Demek ki ödevlerimi yarım bırakmam normal ‘ olur. Bu da işin içinden çıkmanızı zorlaştıracaktır. Ödevlerin fazla ya da az olduğunu düşünüyorsanız bunu çocuğun öğretmeni ile baş başa konuşmalısınız.

ÖDEVLER ONUN SORUMLULUĞU 

Ödev yapması gerektiğini sıklıkla hatırlatırsanız, onun yerine yapmayı kabul ederseniz , o ödevini bitirene kadar sizin eşlik etmeniz gerekiyorsa, ödev yapma sorumluluğunun sadece ona ait olduğunu unutuyorsunuz ve bu konularda kendinizi geri çekmelisiniz demektir.

ÖDEVLERİN NEDEN YAPILMASI GEREKTİĞİNİ AÇIKLAYIN

Çocuklara ödevlerin neden gerekli olduğunu anlatmak gerçekten işe yarayabilir. Bu konuşmayı ödev yapma zamanının dışında bir zaman diliminde yapmanız da oldukça işe yarayacaktır. Sohbet havası içinde yapılan bir konuşma , mesajın gitmesi için yeterli olacaktır.

ORTAMI UYGUN HALE GETİRİN 

Ödev yapmayan bir çocuğun dikkatinin dağılmaması için evde o ödev yaptığı esnada TV nin açık olmaması, misafirlerin salonda yüksek sesle konuşmaması ve çalışacağı odanın yeterli donanıma sahip olması oldukça önemlidir. Bu konuyu siz ne kadar önemsediğinizi gösterirseniz, çocuğunuz da o oranda önemseyecektir.

BEKLENTİLERİNİZİ KONTROL EDİN 

Ödev yapmayan bir çocuk için yapılmaması gereken şeylerden biriside ufak hatalarını dahi düzeltmeye çalışmaktır. Bu çocuğun motivasyonunu oldukça düşürebilir. Ayrıca ödev yapma süresi ile de gerçekçi beklentilerde olmamız önemlidir. Örneğin ilkokul 1.-2. sınıf öğrencisi için ödev yapma süresi 30 dk yı geçmemelidir. Aynı şekilde eğer çocuğunuz 7. sınıfta ise 60-90 dk arası bir süre oldukça ideal diye düşünebilirsiniz.

YETERİNCE YARDIM ETMEK 

Ebeveynlerin en çok zorlandığı konulardan birisi de kritik konularda dengeyi sağlamak olsa gerek. Yardım etme oranınız oldukça kritik seviyededir. Ne çok az ne de çok fazla yardım etmelisiniz. Tabi ki bu konuda çocuğun yaşı da oldukça önemlidir. Özellikle okumayı yeni öğrenen çocuklar sıklıkla yardıma ihtiyaç duyarlar , ancak okumayı öğrendikten sonra artık yavaş yavaş kendileri ödevlerini yapmalılar. Eğer yardım alma amacının farklı olduğunu düşünüyorsanız ( sizinle birlikte yapmak, isteksizlik vb ) yardım etmeyi kademeli olarak azaltmalısınız.

NEREDE ZORLANDIĞINI BİLMEK 

Belki de en önemli noktalardan bir tanesi çocuğunuz derslerinde ve ödevlerinde , hangi noktalarda zorlanıyor bunu fark etmektir. Eğer çocuğunuzun özellikle belli derslerde sorun yaşadığını düşünüyorsanız , öğrenme haritasını çıkartarak özellikle hangi alanda sorun yaşadığını öğrenmelisiniz. Bu sayede belkide sorunun ödev yapma alışkanlığında olmadığını fark edebilirsiniz. Bu konuda Prof.Dr Üstün Dökmen ‘ in bir konuşmasını dinlemek için buraya tıklayabilirsiniz.

CAS testi için ayrıntılı bilgi almak isterseniz burayı tıklayabilirsiniz.

10 Eylül 2019 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Yazılar

Psikolog ücretleri

by Hülya Soğucak Deniz 9 Eylül 2019
written by Hülya Soğucak Deniz
psikolog ücretleri

Psikolog ücretleri sıklıkla kişilerin aklına takılan konulardan biridir . Ülkemizde psikolog ücretlerini devletin karşılamaması sonucu birçok kişi bu hizmeti cebinden karşılamak zorundadır. Bu sebeple özellikle kısıtlı bir bütçe söz konusu ise  kişiler için merak konusu olabiliyor.

Psikolog ücretleri nasıl belirlenir ?

Psikolog, öncelikle hizmet bedeli olarak belirlediği miktarı sadece kendisi için belirlemez. . Sunulan hizmet bedeli; ofisin kirası, çalışanların giderleri, reklam maliyeti, vergiler, giderler ve bunun gibi çok ayrıntılar ile belirlenir. Ofisin bulunduğu ile göre de değişkenlik gösterebilir. Antalya psikolog ücretleri ile İstanbul psikolog ücretleri bir olmamaktadır.  Aynı il içerisinde ofisin bulunduğu semte göre de değişkenlik söz konusu olabilir.

Süresi önemli mi ?

Bazı psikologlar seans sürelerini kısa tutabilir, bu da ücretlerin daha ucuz gözükmesine neden olabilir. Genellikle terapi süresi 50 dakikadır.  Bu süreden daha kısa olan terapi süreleri dolayısıyla ücretler de değişiklik gösterecektir. Terapinin nasıl olması gerektiği ile ilgili merak ediyorsanız buradan okuyabilirsiniz.

Psikoloğun eğitim seviyesi ve deneyimine göre de değişiklik gösterir.

Psikolog ücretleri konusunda önemli olan bir diğer şey ise psikolog kişinin mezun olduktan sonra aldığı eğitimlerdir. Bu eğitimler eğer gerçekten geçerli kurum ve kuruluşlardan alınıyor ise ucuz eğitimler değillerdir. Çoğunlukla yıllarca sürebilirler. Bu sebeple bu eğitimleri almış kişilerin hizmet bedeli daha farklı olacaktır.

Geliriniz kısıtlıysa ne yapabilirsiniz ?

Özel tedavi veren uzmanların ücretleri sizin  tedavi almanıza engel şekilde ise devlete bağlı hastane, belediye ve il sosyal hizmetler birimlerine başvurabilirsiniz. Bazı psikologlar uygun ücretlerle de ( gönüllük ilkesi ile ) terapi hizmeti verebilmektedir. Bunun için araştırma yapabilirsiniz.

Bizler aylık bütçemizi  birçok şeye ayırıyoruz. Bunlar zorunlu kalemler ile birlikte oldukça fazla miktarlara ulaşabiliyor. Ancak ruh sağlığımız, aile sağlığımız ve bireysel mutluluğumuz da olmazsa olmazlarımız arasında olmalıdır. Her şeyin başının sağlık olduğunu düşünürsek ruh sağlığımıza gerekli önemi vermeyi ihmal etmeyelim ! Bu sebeple  ücretleri fazla bulup hiçbir tedavi görmeden sorunları ertelemek, daha sonraki zamanlarda daha büyük sorunlara yol açacağından doğru değildir.  Bir konu sizi mutsuz ediyorsa ve kendinizi iyi hissetmiyorsanız bu konuda yardım almaktan çekinmemelisiniz.

9 Eylül 2019 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Yazılar

Psikolog , Psikiyatrist, Pedagog kimdir ?

by Hülya Soğucak Deniz 9 Eylül 2019
written by Hülya Soğucak Deniz

Toplumda karıştırılan ve sıklıkla yanlış anlaşılan mesleklerin başında psikolog, psikiyatrist ve pedagog kişiler gelir. ‘ Deli doktoru ‘ olarak da tanımlanabilen bu meslek grupları aslında neler yapar ve aralarındaki fark nedir bu yazıda bunu inceleyeceğiz .

Psikolog kimdir ?

Psikolog kişi üniversitelerin psikoloji bölümünden mezun olmuştur. Ardından yapacağı yüksek lisans eğitimine göre ( Klinik Psikolog, Gelişim Psikologu ) uzmanlık alır ve ünvanını buna göre kullanır. İlaç yazamaz, terapi ve danışmanlık hizmetleri verir. Sıklıkla hastane ve kliniklerde çalışırlar ancak aslında psikologların diğer birçok kurumda da ( okul, belediyeler, mahkemeler, cezaevleri ) çalıştığını görebilirsiniz.

Psikiyatrist kimdir ?

Psikiyatrist kişi tıp öğreniminin ardından TUS’a girip psikiyatri uzmanlık alanını kazanır ve psikiyatrist olurlar. İlaç tedavisi düzenleyebilirler ve aldıkları eğitimlerle birlikte terapi hizmeti de verirler. Hastanelerde ve kliniklerde çalışırlar.

Pedagog kimdir ?

Pedagog kişi üniversitelerin pedagoji bölümünden mezun olmuş kişidir. Ülkemizde pedagoji bölümü 1980′ lerde kapanmıştır. Bu sebeple bu tarihlerden sonra mezun olan kişiler pedagog değildir. Pedagoji bölümleri Psikolojik Rehberlik ve Danışmanlık bölümüne çevrilmiştir. Bu kişiler bu bölümden mezun olduklarında Psikolojik Danışman olarak mezun olurlar.

Hangisini tercih edelim?

Psikolog, psikiyatrist, pedagog ve psikolojik danışman kişilerin birbiri ile ortak çalışma alanları vardır. Sıklıkla birbirleri ile çalışmaları, ekip olarak çalışmalar yürütmeleri gerekir.  Bu sebeple şikayetiniz ile ilgili herhangi birine başvurduğunuz takdirde, etik ilkeler dahilinde çalışan bir psikolog, psikiyatrist, pedagog ya da psikolojik danışman ise, sizi ihtiyacınız doğrultusunda yönlendirecektir. Terapi ihtiyacınız dışında ilaç tedavisine de ihtiyacınız var ise, gittiğiniz psikolog, pedagog, psikolojik danışman sizi mutlaka psikiyatrist uzmana yönlendirme yapması gerekir.

Bu nedenle aslında dikkat etmeniz gereken şeyler şunlardır :

  1. Uzman diplomasında yazan eğitimi doğru şekilde size yansıtıyor mu ? Olmadığı bir uzman gibi size kendini sunuyor mu ?
  2. Uzman size önerdiği tedavi biçimi için gerekli eğitimleri almış mı ?
  3. Uzman mesleki sınırlarını bilen şekilde size hizmet veriyor mu ? ( Psikiyatrist olmadığı halde psikolog kişinin ilaç önermesi vb )

Yukarıdakilere dikkat ettiğiniz sürece , tercih ettiğiniz kişi size doğru yönlendirmelerde bulunacaktır.

Benim özgeçmişime ve iletişim bilgilerime buradan ulaşabilirsiniz.

9 Eylül 2019 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Yazılar

Modern Baba -Çocuk İlişkisi

by Hülya Soğucak Deniz 18 Şubat 2019
written by Hülya Soğucak Deniz

Modern Baba-Çocuk İlişkisi

Günümüzde kadınların toplumdaki yeri değiştikçe babaların da kuşkusuz bazı değişimlere uğradığını düşünmek yanlış olmaz. Evin geçimini sağlayan , otoriter , mesafeli ve bebek bakımını daha çok kadının üstlenmesi gerektiğini düşünen koca / baba figürüne artık çok da sık rastlamıyoruz. Babalar artık bebek bakımına daha katkıda bulunmaya istekliler ve kadının da aktif çalışmaya başlaması ile birlikte hafta sonları bu görevler daha çok paylaşılmakta. Bununla birlikte soğuk baba figürü ile istediği şekilde iletişim kuramamanın eksikliğini hisseden bir nesli de geride bıraktığımızı ancak şu anda yetişen günümüz çocuklarının bu nesilden sonra geldiğini ve etkilerini yaşadığını söyleyebiliriz.  Kendi anne-babası ile sıcak , içten bir iletişim kuramayan anne-babalar , kendi çocuklarına bu durumu yaşatmamak için yoğun bir çaba içerisine girdiler.

BU DURUM NEYE YOL AÇTI ?

Psikanaliz otoriteleri bir çocuğun babası ile ilişkisinin ancak annenin bu otoriteyi kabul etmesi halinde ve eşine,  anne- bebek ilişkisinde bir yer açması halinde olabileceğini söylerler. Bir diğer deyişle anne , bebeği ile olan ilişkisinde bir üçüncü kişi olan baba için alan yaratmadıkça , baba bu ilişkide tutunamayacaktır. Baba bu üçüncü kişi pozisyonunda oldukça önemli ve zorunlu bir yerdedir. Çocuk anne ile olan yoğun ilişkisinde doyum sağlamak için bir süre sonra ayrışmalıdır. Ayrışma süreci ancak  bu pozisyona sağlıklı bir şekilde oturan baba figürü ile olur.

ERKEK ÇOCUK ANNESİNE, KIZ ÇOCUK BABASINA DÜŞKÜNDÜR.

Erkek çocuk için baba kendini özdeşleştirdiği aynı zamanda rekabet içinde olduğu figürdür. Bu sebeple toplumda erkek çocuk anne, kız çocuk baba aşığıdır diye konuşulur. Erkek çocuk babasıyla rekabet ederken zaman zaman babası ile çatışmalar içerisine girer ve bu çatışmada çocuk bir denge içerisinde babasından gördüğü yanıt sayesinde ‘ yerini bulur. ‘ En basit anlamıyla anne ve babasının ilişkisinde çocuğun üçüncü kişi olduğunu , annesinin babasına aşık olduğunu net bir şekilde anlaması gerekir. Aynı şekilde daha henüz annesinden ayrışmasını tamamlamamış kız çocuğu annesi ile rekabete girerek babasına ulaşmaya çalışacaktır. Bu pozisyonların gerekli yerlere oturması , yani üçüncü kişi olarak kalan kişinin çocuk olması gerekirken anne ya da babanın dışlanan kişi olması, çocuğun ileride yaşayacağı aşk ilişkilerinde negatif rol oynar.

GÜNÜMÜZ BABA FİGÜRÜ 

Ancak günümüzde çocukları için en iyisini yapmaya çalışan anne babaların, bu çatışmalardan kaçındığını, çocuklarına gerekli cevapları vermek yerine ( Tatlım, ben baba / anne ne aşığım, sen de bizim çocuğumuzsun ve biz seni hep seveceğiz. ) çocukları ile arkadaş olmayı, sevecen ve yumuşak olma yolunu seçtiklerini görüyoruz. Bazı ailelerde çocuk annesi ile birlikte uyumakta, baba kendi yatağı dahil evdeki tüm ‘ yerini ‘ kaybetmiş durumda olmaktadır. Bazen de baba ve kızın adeta bir takım oluşturduğunu ve annenin , bazı gizli saklı tavizler verme gibi yöntemlerle bu takım dışarısında tutulduğunu görebiliyoruz.

Bu durumda karşı cins ebeveyni üzerinde mutlak hakimiyet sağlayan çocuğun bir yandan halinden çok memnun olduğunu düşünebiliriz. Ancak bu durumda olan çocuk ihtiyacı olan direnci görememiş ve kendini aslında oldukça huzursuz ve suçlu hissettiği bir pozisyonda kalmıştır. Bu da çocuklarda bazı davranış problemlerine yol açabilmektedir.

Bu sebeple bir ailede anne kadar babanın da rolünün oldukça önemli olduğunu söyleyebiliriz. Annelerin çocukları ile olan ilişkisinde babaya gerekli alanı yaratması , baba olan eşine ilgisini sürdürmesi, bu esnada baba olan eşin çocuğa karşı otoritesini kabullenmesi gereklidir. Babaların ise çocukları ile iletişim kurarken bir arkadaş değil ebeveyn rolünü üstlenmekten kaçınmaması, ihtiyacı olan sevgiyi ve ilgiyi ancak çocuğuna aşırı hoşgörülü yaklaşırsa alabileceğini düşünmemesi gereklidir.

Hülya Soğucak Deniz

Psikolog

Kaynakça : Mathelin .C.  ‘ Freud ‘ a Ne Yaptık da Çocuklarımız Böyle Oldu ? ’, 2018

18 Şubat 2019 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Newer Posts
Older Posts

Son Yazılar

  • Çocuğunuza CAS Yaptırmadan Önce Bilmeniz Gerekenler
  • Panik Atak
  • Çocuğum Okuyamıyor , Okuma Kabus Oldu , Neden ?
  • Gücün Çocukta Olduğu Oyunlar : Güç Oyunları
  • ERTELEME

Son yorumlar

  • Çocuğu Doğru Yetiştirmek için hulyasogucakdeniz
  • Çocuğu Doğru Yetiştirmek için 05437859950

Arşivler

  • Ağustos 2023
  • Kasım 2022
  • Ekim 2022
  • Haziran 2022
  • Mayıs 2022
  • Nisan 2022
  • Mart 2022
  • Şubat 2022
  • Kasım 2021
  • Ağustos 2020
  • Şubat 2020
  • Ocak 2020
  • Aralık 2019
  • Eylül 2019
  • Şubat 2019
  • Eylül 2018
  • Haziran 2018

TAKVİM

Kasım 2026
P S Ç P C C P
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
« Ağu    

Social Connect

Facebook Twitter Instagram Pinterest Linkedin Youtube

Recent Posts

  • Çocuğunuza CAS Yaptırmadan Önce Bilmeniz Gerekenler

  • Panik Atak

  • Çocuğum Okuyamıyor , Okuma Kabus Oldu , Neden ?

  • Gücün Çocukta Olduğu Oyunlar : Güç Oyunları

  • ERTELEME

Newsletter

Kategoriler

  • News (4)
  • Stories (4)
  • testler (1)
  • Update (4)
  • Yazılar (33)

daha mutlu bir
hayat
istermisiniz?

Değişimi ve mutluluğu ertelemeyin . Ruh sağlığınız ve danışmanlık ihtiyacınız önceliklidir.

Hakkımda

Ön bilgi için
size ulaşalım !

Randevu ve bilgi almak için bize iletişim numaranızı bırakın , size ulaşalım.Antalya PsikologAntalya Pedagog

iletişim
Antalya Psikolog Hülya Soğucak Deniz
  • Ana Sayfa
  • Service
  • About Me
  • Contact
  • Psikoloji Yazıları
  • Psikolog